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休闲运动是什么(休闲运动有哪些)

来源:互联网转载 时间:2025-04-18 11:12:19 浏览量:

1、根据运动形式,休闲运动主要包括户外运动、器械健身运动和自主休闲运动。休闲体育不是一种新的体育运动形式,而是人们利用闲暇时间进行的各种体育活动,以达到休闲、健身、娱乐、消遣等目的。所有这些活动都需要参与者练习和掌握一定的技术技能。

2、休闲的组织形式多种多样,可分为团体组织的休闲体育和个人自由参与的休闲体育。可以是计划周密、组织严密的活动过程,也可以是松散灵活的活动形式。

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