费斯丁格法则的故事

卡斯丁早上洗漱将高档手表放在洗漱台边，妻子将它放在餐桌上，儿子不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁十分生气，责怪儿子和妻子后就去公司了。结果发现自己忘记拿公文包了，驱车回家发现家里没人，打电话让妻子回来。结果当天卡斯丁因迟到被上司批评；他妻子因早退被扣除当月全勤奖；他儿子因心情不好错失棒球赛冠军。

费斯汀格法则：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格，美国社会心理学家，主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。

费斯汀格提出的认知失调理论有很大影响；1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，1972年当选为国家科学院院士。