1、中考1000米体育是必考，所有的测试都是用电子仪器计时。跑步时要求摆臂的姿势(上肢摆动，前臂以肩为轴前后摆动90度，摆动幅度在肘部以上向前摆动再摆动手)。呼...

2025-04-18 综合百科 浏览：401

1、1000米跑一般都是用較高（体质较弱的可采用中等或中等偏上）的速度和均勻的步子跑。2、要求跑的轻松协调，身体重心平稳，直线性强，尽量提高肌肉用力和放松的能力...

2025-04-18 知识与问答 浏览：767