注意力集中训练1生理因素每天,保证足够的睡眠即使时间不长也要保证质量吃,一些还原性的食物比如Ve菠菜花菜黄瓜白菜,等不要吃太油腻的东西。注意力集中训练方法(锻炼...
2025-04-18 知识与问答 浏览:439