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红豆黑米粥怎么煮（黑米粥怎么煮才能煮烂）
1、浸泡30分钟后连同水一起煮,这样可以节约时间和节省煤气黑米中的蛋白质和氨基酸含量比较多，还有多种维生素和锌、铁、钼、硒等人体必须的微量元素。2、药用功效 滋...
2025-05-14 知识与问答 浏览：314
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