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25分钟100个波比跳啥水平
25分钟100个波比跳是高水平了，波比跳所需的能量非常大，与长期跑步相比，一组20波比跳相当于跑半小时。进行波比运动连续动作，一次可能只有1~2分钟，波比运动和...
2025-04-18 知识与问答 浏览：345
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