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小步跑的训练方法，慢跑的训练方法
短跑正确训练方法 短跑正确训练方法是什么小步跑：把小步跑练习折叠程度加大，改成前脚掌趴地，就形成区别于小步跑的折叠跑。此练习在技术上无弊病，动作形成上与跑的动作...
2025-04-19 综合百科 浏览：470
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