玉米热量高不高（玉米热量）

1、玉米热量： 86卡路里/100克

2、每100克玉米含碳水化合物19.02克，脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。

3、玉米是禾本科的黍属植物。又名玉米、玉米芯、玉米、珍珠米等。原产于中南美洲，是世界上重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西等国。