黑色食物大全（黑色食物）

1、紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇属于黑色食物（我觉得是）嘿嘿~紫菜和木耳之类的熬汤喝，黑米稀饭，芝麻一般情况下吃芝麻酱（现磨的）或是做豆腐是放一些。

2、能熬汤的就不炒。

3、我一般都这么吃.仅供您参考！